Artriidiga on artroos üks levinumaid liigesehaigusi, eriti elu teisel poolel. Õigeaegse ja kõrgekvaliteedilise ravi puudumisel võib see haigus põhjustada jäseme puude.
Mis on artroos?
Artroos on liigeste haigus, mis põhineb kõhre degeneratiivsete muutuste protsessil, arenedes selle toitumise (troofika) halvenemise või konfiguratsiooni rikkumisel, näiteks pärast vigastust.
Artroosi-artriit on haigus, mida iseloomustavad mitte ainult liiges esinevad degeneratiivsed-düstroofilised protsessid, vaid ka selle põletik.
Osteoartroosi deformatsioon on artroos, mille üks ilminguid on luukoe kasv, mis põhjustab vuuki moodustavate luude otste deformatsiooni.
Periarthroos on düstroofiline protsess, kus degeneratiivseid muutusi täheldatakse mitte ainult liigeses endas, vaid ka sellega külgnevates kudedes (näiteks kõõlused, sidemed).
Hemartros on liigeseõõnes hemorraagia.
Artroosi põhjused
Artroosi arengu peamine põhjus on kõhres toimuva ainevahetuse rikkumine. Selle tulemusel kaotab kõhre elastsuse ja hakkab järk -järgult varisema.
Ainevahetuse rikkumise ja liigeste degeneratiivsete muutuste tekke põhjused on mitmekesised. See võib olla:
- Hormonaalsed häired,
- Naiste põrand,
- proteoglükaanide kõhrekoe kaotus,
- keha vananemine,
- Liigeste suurenenud koormus teatud tüüpi aktiivsuse või liigse kehakaalu olemasolu tõttu,
- Mitmesugused kroonilised haigused.
Naistel, hüppeliigese artroos, võib jalg tekkida kitsaste ja ebamugavate kingade pikaajalise kandmise tõttu, sealhulgas kõrged kontsad. Käte liigeste muutusi täheldatakse peamiselt nende elukutsete esindajate hulgas, kus oluline osa koormustest langeb kätele (samal ajal kui naistel on artroos palju tavalisem).
Lisaks tekitab põlve, puusa- või pahkluu liigese artroos mitmesuguseid vigastusi (traumajärgne artroos).
Artroosi tüübid ja sümptomid
Liigese kahjustuse aste eristab artroosi:
- 1 kraad - liigesed säilitavad oma liikuvuse, X -RAY -s, nähtavad muutused praktiliselt puuduvad. Patsienti võib häirida ainult kerge krõmpsu või kerge valuvaluga.
- 2 kraadi - artroosi all kannatavatel inimestel on liigeste liigestes ebamugavustunne, jäseme liikuvus on häiritud, perioodilised valud muutuvad väljendunud ja pikemaks, liigeste deformatsiooni varajased tunnused leidub X -RAY -s või ultraras.
- 3 kraadi - liigese liikumine on piiratud, haiged kogevad tugevat valu (isegi puhkeasendis), täheldatakse iseloomulikke muutusi x -raskustes.
Mõnikord eristavad eksperdid ka artroosi neljandat astme, mida iseloomustavad selle piirkonna intensiivne valu ja tõsised deformatsioonid.
Reumatoidarthroos
Kõige sagedamini tähistab see termin liigese degeneratiivseid muutusi, mis tekkis mõne teise haiguse - reumatoidartriidi tagajärjel. Reumatoidartriit muudab iseenesest liigesepindade konfiguratsiooni, mis eeldab nende ühilduva rikkumist ja düstroofsete protsesside süvenemist liigese- ja periosuristlikes kangastes.
Paljaste artroos
See on degeneratiivsete -düstroofiliste muutuste ilmnemine emakakaela lülisambas. Selle lokaliseerimise osteoartroosi peamised sümptomid:
- hääldatud krõmps, kui pea keerates
- valu kaelas (eriti pärast pikka viibimist istudes või seismas),
- peavalu,
- pearinglus,
- vererõhu kõikumised.
Röntgenagrafilise uuringu korral võib täheldada emakakaela piirkonna liigeste subluksatsiooni.
Lisaks eristatakse artroosi:
- Põlv (gonartroos),
- puusaliigend (koksartros),
- Hüppeliigendid (Crushatron),
- Muud selgroo piirkonnad,
- Maandumine -täielik liigend jne.
Kuidas ja kuidas ravida artroosi?
Enne kui otsustate, kuidas seda kodus ravida, peaksite külastama arsti ja kehtestama selle vaevuse täpse põhjuse. Selleks uurib arst tavaliselt patsienti ja kirjutab välja mitmeid täiendavaid laboratoorseid ja instrumentaalseid uuringuid, sealhulgas igasuguste biokeemiliste vereanalüüside (näiteks akuti-faasi reaktsiooni, reumatoidfaktori olemasolu kohta jne), samuti radiograafia, ultraheli, MRI või CT-ühenduste korral. Vajadusel täiendab uuringut diagnostilise artroskoopia abil.
Järgmisena loob arst täpse diagnoosi ja kirjutab välja sobiva liigeseravi.
Millistel põhimõtetel põhineb artroosi ravi?
- Haiguse põhjustatud põhjuse kõrvaldamine. Reumatoidi korral ravib psoriaatne artriit selle aluseks, saavutades selle püsiva remissiooni.
- Liigese, ainevahetuse ja vereringe toitumise normaliseerimine. Sel eesmärgil kasutatakse kondroronroonitehappeid, hüaluroonhappepreparaate, ravimeid, mis parandavad lokaalseid ja süsteemseid vereringeid, trombotsüütidevastaseid aineid, vitamiine.
- Sümptomaatiline teraapia. Reeglina on intensiivse valu korral ette nähtud põletikuvastased mitteteroidsed ained, millel on head valuvaigistid.
Kohalikult rakendatakse liigesepiirkonda päeva jooksul salvi, geele, kreemi, millel on põletikuvastased ja häirivad toimed, rakendatakse dimeksiidiga kokkusurumisi ja maapinnale.
Füsioteraapia
Valu ja põletiku leevendamiseks kasutatakse laialdaselt UFA -d erüteemi annustes, laserravi, UHF, mikrolaineahju, elektro- ja fonoforeesi. Lisaks füsioterapeutilistele protseduuridele on artroosiga artroos, regulaarne meditsiiniline võimlemine ja spaaravi artroosiga.
Kirurgiline ravi
Tavaliselt on see liigese osaline või täielik asendamine, selle plastik. Seda saab läbi viia traditsioonilisel viisil, samuti kasutada endoskoopilist ja minimaalselt invasiivset operatsiooni, sealhulgas artroskoopia ajal. Operatsioonid on näidatud juhtudel, kui konservatiivsel ravil ei ole õiget mõju, samuti liigese tugevat deformatsiooni ja selle liikuvuse kaotust.
Ennetamine
Esiteks hõlmab artroosi ennetamine dieeti, füüsilisi harjutusi ja hüpotermia vältimist.
Dieet
Arthroosi elektrivarustus ei vaja tõsiseid piiranguid. Üldiselt on see tasakaalustatud dieet, mis hõlmab kõiki peamisi tootelerühmi, tarbimist piisavate vedelike, aga ka värskete köögiviljade ja puuviljadega. Paljud eksperdid soovitavad perioodiliselt kaasata tarretise, rikaste puljongide ja muude sarnaste roogade menüüsse, kui arst ei ole neid vastunäidustatud. Ainus oluline piirang on toidu kalorisisaldus. Oma kehakaalu on vaja jälgida, kuna ülekaal kiirendab liigeste kulumist.
Ägedal ja põleval toidul iseenesest ei ole artroosile märkimisväärset mõju, kuid tuleks meeles pidada, et paljud selle haiguse all kannatavad inimesed on sunnitud kasutama valuvaigisteid ja põletikuvastaseid ravimeid, millest enamik mõjutab negatiivselt mao limaskesta. Samuti on soovitatav piirata kolesterooli rikkaid tooteid ja põhjustab vere viskoossuse suurenemist, nii et liigese verevarustus poleks häiritud. Nendel põhjustel on soovitatav ka sellised roogad artroosiga teie igapäevasest menüüst välja jätta.
Harjutama
Laadimine, füüsiline aktiivsus parandavad liigese kudede vereringet ja verevarustust ning tugevdab ka lihaseid. Artroosi kõige kasulikumad harjutused on ujumine, kõndimine, suusatamine. Koksartroosi korral on gonartroos koos ülekaaluga osutunud jalgrattaga jalgrattaga jalgrattaga.
Hüpotermia vältimine
Liigesed “armastavad”, kui inimene ilmastikuga riietub, kaitstes ühtlaselt oma keha osi külma eest. Mis tahes kohalik hüpotermia põhjustab keha kaitsemehhanismide nõrgenemist, mis võib põhjustada liigeste järgnevat põletikku ja neis degeneratiivsete düstroofiliste protsesside tekkimist.